Uneajast

Tagasi eelmise nädala une juurde:

reedel 20st laupäeval kl 16ni = 20h
pühapäeval kl 8st pühapäeval kl 16ni = 8h
esmaspäeval kl 5st esmaspäeval 7ni = 2h

Kolme päevaga 30h, mis teeb päeva keskmiseks 10h, mis on keskmisest 2h võrra rohkem. Good job! Well done! Tulemus: esmaspäeva õhtust teisipäeva õhtuni värisen, ohin, oigan ja mängin vulkaani-purskkaevu. Järeldus: ebaregulaarne eluviis nõrgestab organismi. M.O.T.T